Ức gà nướng với Atisô

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC375

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 280 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 15g
    30%
  • Fat 5g
    6.4%
  • Carbs 6g
    2.1%
  • Net Carbs 5.4g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt ức gà lên khay nướng

    Bước 2

    Thêm Atisô, dấm, hạt tiêu, cà chua, muối, mùi tây, húng quế và ôliu

    Bước 3

    Cho vào lò ở nhiệt độ 200°C (400°F) và nướng trong 30 phút

    Bước 4

    Sau khi hoàn thành, dọn ra đĩa để thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây